Trainingszeiten
Eislaufsaison 2020/2021
| Ort: | Eis-Arena Passau-Kohlbruck (neben X-Point-Halle; Nähe Passauer-Erlebnisbad "PEB") |
| | Tag | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Unterricht für Eisfeger (2. Jahr) Eispurzler (Anfänger) |
Montag | 15:15-16:00 |
| Unterricht für Eisfee Mama || |
Montag | 16:00-16:45 |
| Einzelunterricht | Montag | 16:45-17:15 |
| Einzelunterricht (bis zum Beginn des Publikumslaufs am 30.10.) | Mittwoch | 15:00-16:30 |
| Unterricht für Eisblumen | und || |
Freitag | 18:00-18:45 |
| Unterricht für Eiswichtel Eissterne |
Samstag | 13:00-13:45 |
| Unterricht für Eisglitzer Mama || |
Samstag | 18:00-18:45 |
| Unterricht für Schneeflocken Eiskristalle |
Samstag | 18:45-19:30 |
Die Trainingseinheit am Samstag, den 17.10., verschiebt sich um eine halbe Stunde.
Wir beginnen den Unterricht um 13:30 Uhr.
Der Unterricht am Samstag, den 24.10. entfällt.
Der Grund dafür sind die Vorklassenprüfungen.
Änderungen vorbehalten.
Trainingsplan für die Prüflinge
| Ort: | Eis-Arena Passau-Kohlbruck (neben X-Point-Halle; Nähe Passauer-Erlebnisbad "PEB") |
| | Tag | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Übungszeit für Figuren- und Kunstläufer plus Einzelunterricht nach Vereinbarung | 09.10. (Freitag) | 16:45-18:00 |
| Vereinsunterricht für Figuren- und Kunstläufer | 14.10. (Mittwoch) | 15:00-16:30 |
| Vereinsunterricht für Freiläufer (für Prüflinge, die nur die 1. Prüfung absolvieren) |
16.10. (Freitag) | 16:00-17:00 |
| Übungszeit für Figuren- und Kunstläufer plus Einzelunterricht nach Vereinbarung | 16.10. (Freitag) | 17:00-18:00 |
| Eisaufbereitung | ||
| Kristallgruppe | 17.10. (Samstag) | 17:00-17:45 |
| Übungszeit für Figuren- und Kunstläufer plus Einzelunterrichtung nach Vereinbarung | 17.10. (Samstag) | 17:45-19:30 |
| Vereinsunterricht für Figuren- und Kunstläufer | 21.10. (Mittwoch) | 15:00-16:30 |
| Vereinsunterricht für Freiläufer (für Prüflinge, die nur die 1. Prüfung absolvieren) |
23.10. (Freitag) | 15:00-16:00 |
| Übungszeit für Figuren- und Kunstläufer plus Einzelunterricht nach Vereinbarung | 23.10. (Freitag) | 16:00-17:00 |
| Eisaufbereitung | ||
| Übungszeit für Figuren- und Kunstläufer plus Einzelunterricht nach Vereinbarung | 23.10. (Freitag) | .......-18:15 |
| Vorbereitung auf dem Eis | 24.10. (Samstag) | 13:00-14:00 |
| Prüfungsbeginn | 24.10. (Samstag) | 14:00 |
Eltern dürfen mit Mund-und Nasenbedeckung und Abstand von der Tribüne aus zusehen.
Bitte den kürzesten Weg dafür nehmen!
Es dürfen maximal 200 Personen anwesend sein.
Der Trainingsbetrieb läuft nach Plan, wenn oben nicht erwähnt.
Den aktuellen Trainingsplan zur Vorbereitung auf die Prüfung hier zum Downloaden:
Training
Wir trainieren in den Gruppen Anfänger, Freiläufer, Figurenläufer und Kunstläufer
in der Eislauf-Arena in Passau-Kohlbruck.
Die Eislauf-Anfänger lernen die ersten Schritte auf dem Eis und die Grundelemente des Eislaufens: Vorwärtslaufen, Rückwärtslaufen, Storch, Hocke, Bremsen.
In der 
Freiläufer-Prüfung können sie ihr Können zeigen: beidbeinige "Kanadierbögen", Vorwärtslaufen - Schneepflug - Rückwärtslaufen, Hocke, Rollerfahren mit Auslauf, Tippsprünge, Drehsprünge mit einer halben Drehung, beidbeinige Pirouette.
Die Figurenläufer-Prüfung umfaßt bereits: Slalom auf einem Bein, Schwungbögen vorwärts auswärts und einwärts, Chassée-Laufschritt vorwärts und rückwärts, Einwärtsdreier, Hockeystopp, Flieger im Kreis vorwärts und rückwärts, beidbeinige Drehspünge mit ganzer Drehung, Pirouette in Hockeyposition.
Wer weiter fleißig trainiert und einfache Bögen, Drehungen und Elemente auf einem Fuß laufen kann, gehört bald zu den Kunstläufern: Halbe Bögen rückwärts auswärts aus einem Chasséeschritt, Ausfallschritt rückwärts einwärts aus einem Übersetzschritt, Englischer Dreier, Schlangenbogendreier aus einem Chasséeschritt, Mohawks, Zirkel rückwärts auswärts, einbeiniges Bremsen auf allen vier Kanten, Dreiersprung aus Schwungbögen, Wechselstandpirouette, eine Kür (eine Minute zur Musik).
Einige unserer Eisläufer haben auch schon die Kürklasse 8, 7, 6 und 5 abgelegt.